Video Clip sưu tầm từ YouTube
Bơi phải xuống nước, nhưng học bơi không nhất thiết phải xuống nước. Có rất nhiều điều liên quan đến bơi lội có thể học ngay trên cạn. Bài tập đạp chân trong bơi trườn sấp - bơi sải (Crawl Stroke) trong Video Clip trên là một ví dụ.
Cách đạp chân đúng nhất là chuyển động nơi khớp hông để toàn bộ hai chân dao động trong nước như cách người ta vút roi trong gió. Không nên đạp nước lên xuống quá nhiều vì như thế sẽ tạo ra dòng chảy không thuận lợi . Lực đạp chân chỉ cần đủ lớn để giữ cho thân người nằm ngang trên mặt nước. Nếu dùng khớp đầu gối là trục chuyển động, khó có thể điều chỉnh độ rộng của hai cẳng chân khi lên xuống, khó có thể tạo dòng chảy thuận lợi.
VÀI NÉT VỀ E-BƠI & E-BƠI TEAM
Dự án E-Bơi và E-Bơi Team được Pi C&E khởi động ngày 19/01/2009 nhằm giảm thiểu tai nạn sông nước cho trẻ em
Mục tiêu của E-bơi: "Để không còn đứa trẻ nào bị chết đuối"
Nét đặc biệt của E-Bơi:
E-Bơi giúp mọi người học bơi bằng tư duy, học bơi bằng "trí khôn"; E-Bơi giúp mọi người tự học bơi ở nhà, ngay trên cạn để xuống nước có thể bơi ngay được; E-Bơi giúp mọi người học cách ứng xử khôn ngoan với tai nạn sông nước; E-Bơi khơi dậy khả năng bơi lội tiềm ẩn trong mỗi con người. Triết lý bơi lội của E-Bơi:
René Descartes nói:
"I think, therefore I am" - "Tôi tư duy, vì vậy tôi hiện hữu"
Học René Descartes, E-Bơi nói:
"I think of swimming, therefore I can swim" hay "Think of swimming, be swimming!"
"Tôi suy nghĩ về bơi là tôi biết bơi"
hay
"Hãy nghĩ về bơi để biết bơi!"
 Logo E-Bơi - Tác giả Vũ Minh Chinh, E-Bơi
Slogan của E-Bơi:
"Hãy nghĩ về bơi để biết bơi!" ©E-Bơi
|