Khi tới bể bơi công cộng, xin lưu ý một số điểm dưới đây:
1 - Những ai bị bệnh ngoài da, bị các bệnh về mắt, vừa ăn no, đã uống nhiều bia rượu đều không được xuống bể bơi;
2 - Trước khi xuống nước, nhất thiết phải tắm tráng cho sạch bẩn, sạch mồ hôi. Việc này lợi cho bạn và cả cho mọi người (Win - Win Solution). Nhớ rằng xuống bể để bơi, để học bơi chứ không phải để tắm. Nếu không, chẳng may dại miệng, bạn húp phải ngụm nước trong cái bể có những anh chàng và những cô nàng lúc kỳ cái này, lúc cọ cái kia một cách vô tư hay kín đáo cả bên trên hoặc bên dưới mặt nước thì thôi rồi. Xin hãy giữ vệ sinh chung, một người vì mọi người và mọi người vì một người;
3 - Trước khi xuống bể, phải vận động làm nóng cơ thể phòng cảm lạhnh, chuột rút;
4 - Khi đi bơi, cần chuẩn bị đầy đủ "bơi cụ": Quần áo bơi, quần áo thay, khăn tắm kính bơi, nút tai, nước tắm, gội đầu và các vật cần thiết khác. Kính bơi chống nước vào mắt và giúp bạn quan sát dưới nước. Nút tai phòng trách các bệnh về tai;
5 - Người mới tập nên bắt đầu ở chỗ nước không quá sâu, ngang ngực để khi gặp sự cố, vẫn kịp đứng lên, thò mũi trên mặt nước mà thở;
6 - Nên tập ở góc bể, tránh bơi cắt ngang bể làm ảnh hưởng đến những người đã bơi thạo.
Các bài liên quan:
©E-Bơi |